Пролетая над Атлантикой

Now Reading
Пролетая над Атлантикой

strah-poletaВсе больше туристов отправляются на отдых в дальние страны. Полет при этом занимает как правило более 7-8 часов. Как совершить дальний перелет с наименьшими потерями, расскажет dominikana.es.

Прежде  всего, необходимо позаботиться об удобной одежде. Остановитесь на удобном спортивном костюме, а на ноги наденьте легкую спортивную обувь или возьмите в салон тапочки. Следует помнить, что некоторые авиакомпании запрещают снимать обувь и сидеть во время перелета в носках.

При возможности также следует продумать место в самолете. Выбирайте место с дополнительным пространством для ног. Иногда их можно купить за дополнительную плату. Как правило, в хвосте самолета больше трясет, кресла в последнем ряду зачастую не раскладываются.

Если предстоит длительный перелет - необходимо подготовиться ко сну в самолете. Безусловно, даже самое удобное кресло в бизнес-классе не заменит полноценную кровать. Не забудьте про маску для сна и беруши. Эти несложные приспособления помогут отстраниться от шумных соседей и света в салоне. Также стоит обратить внимание на подушку. Идеальным вариантом для сна в самолете станет подушка под шею. Лучше выбрать не надувной вариант, а наполненный гранулами пенополистирола. Не следует пренебрегать правилами личной гигиены. Обязательно захватите на борт зубную щетку и пасту.

Перед полетом составьте список самых необходимых вещей, которые возьмете с собой в салон. В личный рюкзак можно взять беруши и наушники, маску для сна, мобильный, планшет или электронную книгу, переносную зарядку и крем для рук.

Еще один совет от частых пассажиров самолетов - принять перед перелетом успокоительное или снотворное. Не следует забывать про смену часовых поясов, которая зачастую нелегко переносится организмом. Успокоительные могут немного снизить общую нервозность и суетливость.

Во время длительного полета рекомендуется часто пить воду. Если это необходимо, возьмите увлажняющие капли для глаз, воздух в салоне лайнера обычно очень сухой. Из еды лучше взять злаковые батончики, орехи и сухофрукты - они помогут насытить организм силами, при этом не вызовут тяжести, переедания или несварения желудка.